キレイをタノシク

Ru!Ru!新聞【Hello Ru!Ru!】
2019年9月創刊

健康コラムやスタッフインタビューなど
Ru!Ru!と運動習慣やダイエットに関する情報満載の新聞です
なくならないうちに教室へGO

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Ru!Ru!新聞【Hello Ru!Ru!】<br>
2019年9月創刊

Ru!Ru!は、「気軽に思い立ったときに運動したい!」「予約不要で通えたらいいのに。」そんな皆さまのお声から生まれた、運動教室です。

またRu!Ru! for Woman(ルールーフォアウーマン)の会員の皆さまより「夫婦で通いたい」「息子も連れてきてみたい」「彼氏にも紹介したい」というお声を多数いただき、男性の皆さまにもご入会いただけるRu!Ru!としてRu!Ru! Mix(ルールーミックス)もOPENしております。

Ru!Ru!の目標は、皆さんに運動習慣をつけていただき、健康で楽しい日々を送っていただくこと。
運動を行わない場合、摂取エネルギーが消費エネルギーを上回り、余ったエネルギーは脂肪としてからだに蓄えられます。運動不足が続くと筋肉は衰え、脂肪が必要以上に蓄積し、糖尿病・高血圧などの生活習慣病になるリスクは高まります。

意識的に運動を行なわない限り筋肉量は減る一方で、筋繊維の数でみると20歳代に比べ80歳代で半減すると言われています。筋肉が衰えると身体の老化スピードも速まります。そんな筋肉の衰えを防ぐ方法としては、とにかく運動が一番。
推奨されているのは週2回以上30分程度の運動を続けること。
基本的に予約不要で、ご自身のスケジュールに合わせて来店していただけるRu!Ru!は運動習慣をつけるのにぴったりです。

Ru!Ru!の利用方法

会員専用ICカードで、いつでもチェックイン可能。土日祝日も開いているので、スキマ時間・突然思い立ったときなど、好きなタイミングで通うことができます。(※点検日は不定。教室にてお知らせいたします)

仕事帰りに、休日に。通い方はあなた次第。

休日は朝から程よくカラダを動かして、気分スッキリ。またはお出かけの合間に利用するなど、自由な通い方ができます。

(※一部教室例外あり。事前にお問い合わせください)

Ru!Ru! for Womanの特長

「ジムって男性が多くて、入りづらいイメージ…」そんな方もご安心ください。Ru!Ru! for Woman(ルールーフォアウーマン)は女性専用運動教室。また教室内は植物をたくさん取り入れた「ボタニカルフロア」スタイルでリラックスできる空間づくりにもこだわり、女性お一人でも入りやすい雰囲気の教室となっております。

Ru!Ru! for Woman(ルールーフォアウーマン)ではトレーニングマシンも、女性の力でも動かしやすいもの、女性のカラダを美しく引き締めるものなど女性にピッタリのタイプを取り揃えました。引き締めたいパーツでマシンを選ぶこともできます。

マシンの使用方法が分からない方・運動初心者の方も、扱いやすいマシンとなっております。

セキュリティ管理もばっちり。カードキー認証による入室やALSOK(警備会社)との連動など、厳重なセキュリティ管理を行ないます。朝や夜遅い時間帯でも、安心してご利用いただけます。

Ru!Ru! Mixの特長

好評をいただきましたRu!Ru! for Woman(ルールーフォアウーマン)の会員の皆さまより「夫婦で通いたい」「息子も連れてきてみたい」「彼氏にも紹介したい」というお声を多数いただき、OPENいたしましたRu!Ru! Mix(ルールーミックス)は Ru!Ru!の基本コンセプトはそのままに、男性にも十分ご満足いただける荷重のマシンを追加設置した男性にも通っていただける教室です!
※こちらのマシンは女性にもご利用いただけます。

カップルで、ご家族で、楽しく気軽に身体を動かしていただける教室Ru!Ru! Mix(ルールーミックス)ぜひ体験・見学にお越しください。

通い放題!安心の月謝制。

無理なく運動習慣が続けられるよう、Ru!Ru!は「選べる月謝制」となっています。利用時間内なら好きなときに何回でも利用可能!予約不要なので、忙しくても大丈夫です。ご自分の生活スタイルに合わせて、ピッタリのプランをお選びください。

※男性会員は一律料金とさせて頂いております。

全教室を利用できる!

Ru!Ru! for Woman(ルールーフォアウーマン)は、現在県内に4教室。今後も長崎県内に続々オープン予定です!

Ru!Ru! Mix(ルールーミックス)は、2019年3月に東長崎教室がオープンいたしました。

ご自宅や職場の近くにある教室・通いやすい教室を【メイン教室】としてお選びください。※入会する教室=メイン教室

入会後はメイン教室以外の教室を利用することもできます

※メイン教室以外の教室を利用できるのは、入会より31日経過後となります

※Ru!Ru! for Woman(ルールーフォアウーマン)の会員の方はRu!Ru! Mix(ルールーミックス)もご利用いただけます。

※Ru!Ru! Mix(ルールーミックス)の女性会員はRu!Ru! for Woman(ルールーフォアウーマン)もご利用いただけます。

国家資格者監修のもとパーソナルストレッチ&トレーニングができる

Ru!Ru!では国家資格を取得したエグゼクティブインストラクター監修のパーソナルストレッチやパーソナルトレーニングが教室で受けられます
入会時には5分間パーソナルストレッチを無料体験して頂くことができます!
※ノンスタッフデー・ノンスタッフ教室ではご利用いただけません。

入会方法

① 教室で見学・体験後、店頭で入会
まずは教室の雰囲気をチェック&実際にマシンをご体験いただけます。ご自分に合ったプランをインストラクターに相談することもできます。
② WEB入会
WEBからの入会お申し込みで、いつでも どこでもRu!Ru!の会員になることができます。
③ 書類郵送での入会
まずは下記いずれかの方法でお問い合わせください。入会用の書類を郵送いたします。
・TEL:0120-960-476(電話受付:月~土 10時-19時)
・FAX:0957-46-5778
・郵送:〒854-0076 長崎県諫早市堂崎町10-45
2019.07.06
夏のキャンペーンのお知らせ
諫早教室・西諌早教室・東長崎教室で2019/07/06~08/10までお得な夏の入会・体験キャンペーンが始まります♪
      
2019.02.28
年間契約プラン新設のお知らせ
2019年2月より年間契約プランができました。
Ru!Ru!は皆さまに運動習慣を身につけていただくため出来るだけ長期のご利用をお勧めしております。
この度、月額利用料がさらに割引される年間契約プランをご用意いたしました。
長期ご利用をご検討の方はぜひ教室スタッフにお声がけください。
2019.02.01
オプション全部盛り割引のお知らせ
2019年2月よりオプションをすべて付けられるお客様にはオプション料金を3割OFFにてご提供させていただくこととなりました!
現在、複数オプションを利用中・もしくは検討中の皆さま、ぜひこの機会をお見逃しなく!
2019.02.01
新コース「モーニング会員」のご案内
2019年2月より西諌早教室を除く全教室に新しく「モーニング会員(6:00~10:00)」のコースが開設されます!お仕事の前に、お子さんの登校前に、朝活されたい方にピッタリでお得な価格設定です。詳細は各教室にお問い合わせください。
2019.02.01
教室営業時間変更のお知らせ
2019年2月より全教室の営業時間が【24時間営業】から【午前9時から24時まで】と変更いたしました。
変更に伴いフリー会員の月謝は【8,800円】から【7,800円】となります。
2019.01.07
入会金・事務手数料改定のお知らせ
2019年1月より、入会金を8,000円(税別)、事務手数料を5,500円(税別)とさせていただきます。
2018.12.01
年末年始の受付業務に関しまして
12/30~1/3の間、受付業務は休業とさせていただきます。ご理解賜りますようお願い申し上げます。※教室はOPENしています♪
2018.12.01
【全教室「2018年今年最後のキャンペーン」のお知らせ】ついに今年最後の全教室共通のキャンペーンです。入会費¥5,500が0円!体験料¥1,200も0円!さらにオプションメニュー「エアロバイク(通常月額1,000円)」を1ヶ月分プレゼント★
2018.11.01
【諫早教室新キャンペーン「2018年冬のキャンペーン」のお知らせ】キャンペーン期間中、体験料 通常1,200円を0円!入会費 通常5,500円を1,500円!ぜひお気軽にご体験ください♪
2018.11.01
【長崎銅座・時津・西諌早教室 新キャンペーン「冬からいよいよ☆キャンペーン」のお知らせ】代謝が落ちる、身体が冷える・・・そんな冬だからこそ女性専用フィットネスでぽっかぽか♪になりませんか?入会費¥5,500が0円!体験料¥1,200も0円!(※西諌早教室はセルフ教室のため、体験はできません)さらに全コース月額料金が今なら1ヶ月目¥0!この機会にぜひ!
2018.10.15
【新店舗オープニングキャンペーン終了のお知らせ】ご好評につき、定員に達しましたため、期間延長しておりましたオープニングキャンペーンは10月31日にていったん終了とさせていただきます。近日中に新キャンペーンをご紹介させていただく予定です。ご期待ください★
2018.10.01
【諫早教室秋のキャンペーン】キャンペーン期間中、体験料 通常1,200円を0円!入会費 通常5,500円を1,500円!ぜひお気軽にご体験ください♪
2018.10.01
【新店舗オープニングキャンペーン期間延長のお知らせ】ご好評につき、オープニングキャンペーンを2018.10.31まで延長いたします。入会費 通常¥5,500/体験料 通常¥1,200が今なら¥0!この機会にぜひご体験ください!
2018.09.01
【体験なしで いますぐWEB入会】受付開始/本日WEB入会受付スタートしました!お申し込みから最短3日で教室を利用できます☆お申し込みはこちらから→【体験なしで いますぐWEB入会】
2018.08.23
【WEB入会スタート予告】8月末より「いつでも どこでも」Ru!Ru!の会員になることができる「WEB入会」受付を開始いたします!受付開始まで、今しばらくお待ちください♪
2018.07.31
【諫早教室臨時クローズのお知らせ】8/7(火)13:00~16:00 臨時クローズとさせていただきます。ご不便をおかけしますが、ご了承くださいますよう何卒お願いいたします。
2018.07.31
【諫早教室夏のキャンペーン】キャンペーン期間中、体験料 通常1,200円を0円!入会費 通常5,500円を3,000円!ぜひお気軽にご体験ください♪