長崎・諫早の女性専用トレーニングジムRu!Ru!(ルールー)長崎・諫早の女性専用トレーニングジムRu!Ru!(ルールー)

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どんな服装で運動したらいいの?

Ru!Ru!によく寄せられるご質問のひとつに、どんな服装で行ったらいいの?という質問がございます。
Ru!Ru!の女性スタッフに尋ねたところおすすめは吸汗性・速乾性・通気性の良いものということでしたが、基本的に動きやすい服装・靴であれば、どんな服装でもOKとのことでした。お気軽にお手持ちのジャージ・Tシャツ・トレーナー・スウェットなどで体験に来てください。
Ru!Ru!に慣れてきたらいろんなウェアにチャレンジして、運動するモチベーションを高めるのもありかもしれませんね。
逆にあまりおすすめできない服装は、ジーンズやスカートのような、動くのに妨げになる可能性のある服装や、サンダル・スリッパなどの履物。はだしもお怪我の可能性があるのでおすすめしておりません。

諫早の女性専用トレーニングジム Ru!Ru!(ルールー)
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